ガーデニングがお好き | お花談義&スイーツ&写真自慢がメインです。癒されてね(^O^☆♪

今月の紅葉 

今月は珍しく2回目の投稿
ほんとびっくり! 時間のある時にどんどん溜め込んだ写真を載せないとね♪

秋の紅葉は誰もが浮き立つものですよね。
わたくしも大好き!!

昨年は体の故障もなく、どこにでも出かけられたので毎週のように撮影会に行ってました。
今年はヘルニアというわけのわからない故障で足止め気味で、
大好きな秋の紅葉撮影もままならず(';') おまけに小さな丘に登った翌日には、
足が変・・・・・・・・ヘルニアの再発??(まだ治療中なので再発って言葉が変(笑;))

もうちっと養生しましょう(^_^;)



紅葉の途中風景 サイズS


湖面の紅葉途中 サイズS


水面の秋 サイズS


戯れる子供 サイズS


もみじ サイズS


金剛寺 サイズSその2


光芒 サイズS


運動という、体を思いっきり動かすことをしていなかったので、
最近の行動は目を見張るものがありますよ!

ヘルニアで気づいた、筋肉がしっかりしていないから故障が起きるのだ、というサイクルを断ち切るために、
週に2~3回のスイミングとアクアダンス。

とうとう泳ぎ続けて、約17,5キロメートル、泳いだことになります。
一回の距離は500m以上をこなすようにしていたので、まあまあの継続でしょうか。

でもね。。。。食欲が増して、2キロは増えた・・・・・どうしましょう(+o+)


ご覧くださいましてありがとうございます。

Category : カメラ・写真
Posted by しだすず on  | 1 comments 

1 Comments

おがっこ says..."('ω')"
おはよーございます。
写真、めっちゃきれい!!
紅葉、見に行きたいな…

確かに、泳ぐとおなか減る。
無理しないレベルで泳ぎ、がんばってください。
2016.11.21 08:55 | URL | #- [edit]

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